Por que suplementar colágeno?
O colágeno é uma proteína muito conhecida por promover elasticidade e firmeza para a pele, mas também participa da formação da barreira intestinal e beneficia a saúde muscular e das articulações. E embora o próprio corpo possa produzir colágeno, a produção dessa proteína diminui de forma constante por volta dos 25 a 30 anos.
PERDA NATURAL DE COLÁGENO
Com o passar dos anos há uma queda natural na produção de colágeno do organismo. Além do processo de envelhecimento, dieta inadequada, estresse, exposição excessiva ao sol, são fatores que podem acelerar esse processo. A falta dessa proteína pode provocar o surgimento de rugas e linhas de expressão, pele seca e função articular prejudicada.
Por este motivo a SUPLEMENTAÇÃO COM COLÁGENO pode ser uma alternativa para aumentar os níveis de colágeno reduzidos naturalmente no corpo, favorecendo uma pele saudável e o fortalecimento das cartilagens e músculos.
SAÚDE INTESTINAL X COLÁGENO
Manter o trato intestinal saudável tem impacto na sua saúde e qualidade de vida, já que o seu bom funcionamento está diretamente relacionado com os processos de digestão e absorção de nutrientes, na regulação do sistema imunológico e outras funções fisiológicas.
Estudos indicam que o colágeno tem atuação positiva na saúde intestinal. A proteína ajuda a evitar a permeabilidade do intestino, ou seja, resguarda o revestimento interno do intestino. A alteração da permeabilidade intestinal permite que bactérias e toxinas permeiem e sigam para a corrente sanguínea, promovendo inflamação local e sistêmica. Isso gera inúmeros prejuízos à saúde, dentre eles: Doenças inflamatórias intestinais, Obesidade, Aumento do risco de resistência à insulina, etc.
Nossa linha de colágenos é de fácil digestão, livres de açúcares, lactose, glúten, conservantes, aromas e corantes artificiais. Se tornando uma boa alternativa para quem tem sensibilidade digestiva, algum tipo de intolerância ou dificuldades para digerir outros tipos de proteína.
POR QUE PEPTÍDEOS DE COLÁGENO?
Nossos colágenos são desenvolvidos com peptídeos de colágeno, que são um conjunto de vários fragmentos minúsculos de colágeno hidrolisado e que apresenta maior biodisponibilidade e é mais facilmente absorvida. Pesquisas têm mostrado seus benefícios na saúde cutânea e também no tratamento de osteoartrite.
- Uma dose diária de 2,5 g pode beneficiar a saúde da pele
- 5 g por dia mostrou o potencial para melhorar a densidade óssea e as articulações
- 15g desses peptídeos têm sido usadas principalmente para melhorar a massa muscular e a composição corporal
PARA QUEM É INDICADO?
A suplementação de colágeno é indicada para homens e mulheres que queiram complementar o aporte diário de proteína, conservar uma pele bem nutrida ou, ainda, fortalecer as articulações.
QUAL O MELHOR HORÁRIO E COMO POSSO ADICIONAR MAIS PROTEÍNA À MINHA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA?
Não há um melhor horário para tomar colágeno. Embora recomendemos seu uso longe de refeições proteicas. Pode ser usado de diferentes estratégias. Você pode preparar uma dose de proteína para complementar seu almoço ou jantar, depois de uma atividade física ou como opção de lanche.
Proksch, E., et al. “Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study.” Skin pharmacology and physiology 27.1 (2014): 47-55
